2026/08/14 12:46

無印良品から登場した、2種類の頭皮ケアブラシ。
  • シリコーン頭皮ケアシャンプーブラシ

  • シリコーン頭皮ケアマッサージブラシ

見た目も名前もよく似ているため、

「シャンプーにはどっちを使うの?」

「違いが分からない」

「自分にはどちらが合う?」

と迷ってしまいますよね。

実はこの2種類、優劣ではなく「使う目的」が異なります。

今回は美容師の視点から、購入前に確認したい選び方と正しい使い方をまとめます。

まず結論。何をしたいかで選びましょう

シャンプー中に頭皮を洗いやすくしたい

「シリコーン頭皮ケアシャンプーブラシ」が向いています。

価格は税込1,290円。

持ち手に高さがあり、濡れた手でも上から握りやすい形です。細くしなやかな突起が列状に並び、頭皮に泡を行き渡らせやすくなっています。

特におすすめなのは、次のような方です。

  • 爪が長く、指の腹で洗いにくい

  • 毛量が多く、頭皮まで指が届きにくい

  • 後頭部や耳の後ろの洗い残しが気になる

  • 毎日のシャンプーを補助するブラシが欲しい

頭皮を洗うことが目的なら、基本的にはこちらを選ぶと分かりやすいでしょう。

商品詳細はこちら
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4548076418122

頭皮や首、肩を気持ちよくほぐしたい

「シリコーン頭皮ケアマッサージブラシ」が向いています。

価格は税込990円。

比較的平たい形で、手のひらに包み込むように持てます。シャンプーブラシより突起の存在を感じやすく、軽く圧をかけながら頭皮を捉えやすい形です。

入浴中だけでなく、乾いた状態でも使用できます。

特におすすめなのは、次のような方です。

  • 頭皮を気持ちよくほぐしたい

  • 乾いた髪にも使いたい

  • 側頭部や頭頂部をケアしたい

  • 頭皮だけでなく首や肩にも使いたい

  • リラックスタイムに取り入れたい

洗うことより、心地よさや用途の広さを求める方に向いています。

商品詳細はこちら
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4548076418115

シャンプーブラシは「小刻みに動かす」のがコツ

シャンプーブラシを使う場合は、最初に髪と頭皮をお湯で十分に濡らします。

その後、シャンプーを手である程度泡立ててから、ブラシを頭皮に当てましょう。

ポイントは、大きくゴシゴシ動かさないこと。

生え際、耳の上、頭頂部、後頭部、襟足と、少しずつ位置を変えながら小刻みに動かします。

大きく横に動かすと、突起に髪が巻き込まれ、絡まりや切れ毛につながる可能性があります。

髪をとかすのではなく、「ブラシを頭皮に届ける」イメージで使ってみてください。

マッサージブラシは「髪ではなく頭皮を動かす」

乾いた状態で使用する場合は、側頭部や頭頂部にブラシを当て、軽く圧をかけます。

このときも、髪の上を激しく擦る必要はありません。

ブラシの位置を大きく滑らせず、頭皮そのものをゆっくり動かすイメージです。

首や肩に使う場合も、強く擦るのではなく、軽く押し当てる程度から試しましょう。

買う前に知っておきたい3つの注意点

1.強い刺激ほど効果が高いわけではありません

スッキリするからと力を入れすぎると、頭皮の乾燥や赤み、かゆみにつながることがあります。

使っている最中だけでなく、その日の夜や翌日の頭皮状態も確認してください。

2.ブラシだけで汚れがすべて落ちるわけではありません

頭皮の洗い上がりは、シャンプーの種類や予洗い、すすぎ方によっても変わります。

ブラシは洗髪をサポートする道具として考えましょう。

3.頭皮に異常があるときは使用を控えましょう

次のような状態では、使用を控えることをおすすめします。

  • 傷や湿疹がある

  • 日焼けして赤くなっている

  • 乾燥してフケが増えている

  • ヘアカラー後に赤みやヒリつきがある

  • ブラシを当てると痛い

頭皮に良さそうだからと、無理に毎日使う必要はありません。

迷ったときの選び方

最後に、選び方をシンプルに整理します。

シャンプー中の洗いやすさを求める
→ シャンプーブラシ

乾いた頭皮や首、肩にも使いたい
→ マッサージブラシ

どちらが優れているというよりも、目的に合っているかが大切です。

頭皮ブラシは、正しく使えば日々のシャンプーやリラックスタイムを快適にしてくれます。

ただし、ブラシだけで頭皮ケアが完結するわけではありません。予洗いやすすぎ、使用後の頭皮状態まで含めて、自分に合ったケアを続けていきましょう。

YouTubeでは、2種類の形や硬さ、実際の使い方を動画で比較しています。購入を検討している方は、ぜひ動画もあわせてご覧ください。

※商品価格や仕様は掲載時点の情報です。最新情報は無印良品の公式商品ページでご確認ください。


この記事を書いた人
(SafeBeau / ジアミンアレルギーの方向けノンジアミンカラー専門美容院)
ジアミンアレルギーや頭皮トラブルに悩むお客様の声をきっかけに、
“誰でも安心して染められる白髪染め”を追求してきました。
化学染料のリスクやノンジアミンの仕組み、
サロンでの実践方法についても情報発信しています。
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