「最近シャンプーの泡立ちが悪い…」 「ヘアオイルをつけてもまとまらない…」 そんな変化を感じていませんか？

実は、7月は1年の中でも“髪と頭皮が最も過酷な環境”にさらされる月。 BASEブログでは今回は、そんな7月特有の髪の悩みにフォーカスし、 美容師目線で“今すぐ始めたい5つの対策”をお届けします。

1. 紫外線で髪が日焼け！？

7月の紫外線量は真夏以上。 髪も肌と同じように日焼けし、ゴワつきや退色が進行します。

→ 対策：外出時は髪にもUVスプレー＋夜は集中ケアで補修

2. 汗と皮脂で頭皮が荒れやすくなる

頭皮に皮脂や汗がたまり、においやかゆみ、抜け毛のリスクも増加。

→ 対策：お湯で1分以上の予洗い＋指の腹で優しく洗うのが鉄則

3. 湿気で髪が広がる・うねる

髪の内部に水分が入り、まとまらない・膨張しやすくなる時期です。

→ 対策：保湿系アウトバス＋ドライヤーやアイロンでキューティクルを整える

4. 海・プールでギシギシに？

レジャーシーンでの塩素や塩分によるダメージも深刻。

→ 対策：遊んだ後は早めの真水シャワー＋トリートメントで補修

5. 冷房で髪と頭皮が乾燥する

長時間の冷風は、髪の乾燥やフケ・かゆみの原因に。

→ 対策：保湿重視のシャンプー・トリートメントに切り替える